Les coursLes horaires

Cours collectifs et individuels

Les cours ont lieu en petits groupes. Possibilité de cours individuels  sur demande,  en dehors des horaires collectifs.

Venir avec une tenue confortable, ne rien manger 2h avant et avoir les intestins et la vessie vides.

Les tapis de Yoga, les coussins de méditation et les couvertures sont à votre disposition.

Merci de bien vouloir nous contacter pour un entretien préalable avant de venir afin de pouvoir vous diriger sur un cours à votre convenance.

Les niveaux de cours vous sont donnés à titre indicatif car cela peut évoluer en cours d'année en fonction de la régularité au cours des élèves. L'enseignement est progressif et dépend intimement de la régularité.

En vous remercient de votre compréhension.

A Narbonne

Le matin

separation

Mercredi 9h30 à 11h30 (Tous niveaux)

Samedi 9h30 11h30 (Tous niveaux)

L'après-midi

separation

Lundi 14h30 à 16h30 (Débutants à Tous niveaux)

Mardi 14h30 à 16h00 (Tous niveaux)

En soirée

separation

Lundi 19h à 20h30 (Doux à Normal)

Mardi 19h à 21h (Tous niveaux à Normal)

Jeudi 19h à 20h30 (Débutant à Normal)

Vendredi 19h à 21h (Cours Avancés)

A Leucate Village

complexe sportif (salle de Judo)

En soirée

separation

Mercredi 18h à 19h (Yoga découverte)

Mercredi 19h15 à 21H15 (Cours Avancés)